روانشناسی (Psychology)
 
شما این قدرت را دارید که زندگانی ای سرشار از عشق و رضایت بیافرینید . باربارا دی آنجلیس


 

زبان بدن (به انگلیسی: Body language)

به انتقال پیام‌های غیر زبانی میان افراد که توسط اعضای بدن و حرکات صورت انجام می‌گیرد می‌گویند.

93 درصد ارتباط میان فردی را زبان بدن تشکیل می دهد. در حالی که تنها 7 درصد ارتباط میان فردی شامل گفتار است.

زبان بدن می تواند گویای وضعیت درونی فرد باشد. برای مثال می تواند خشم، خستگی، وضعیت آرام، گیجی و دیگر نشانه ها را نشان دهد.

 

زبان بدن

فهمیدن احساسات دیگران از روی حرکات بدن

چهره شناسی نیاز به دونستن خیلی مسائل دیگه داره و باید قبل از اینكه چهره خون خوبی بشی كسی باشی كه احساست دیگرون رو خوب درك كنی هنگامی یه فرد رو ما هوشمند میگیم كه اون شخص تواناییه درك رفتارهای غیر كلامی دیگرون و داشته باشه..زنها توی این زمینه به طور كلی هوشمندتر از مردها هستن..برای همینه كه زنها به داشتن"حس شهودی"معروفند...حس شهودی بیشتر توی زنانی دیده میشه كه بچه بزرگ كرده اند.چون اونها توی سالهای اول زندگی اونها ناچار هستن روی زبان غیر كلامی تكیه كنند..برای همینه كه این زنان اغلب در مذاكره و مباحثه هوشمندترند..(وای به حال آقایون)..

حالا ما بعضی از رفتارها و علائمی كه در طول روز از اطرافیان میبینیم و بهتره كه تفسیرش كنیم اینجا عنوان و تحلیل میكنیم...(چه جمله ای شد ببخشید تو رو خدا)..

سرعت بعضی از اشارات و وضوحشون بستگی به سن فرد داره..مثلا اگه یه كودك 5 ساله به پدر و مادرش دروغ بگه بلافاصله دهانش و با یك یا هر دو دستش پنهون میكنه...توی بزرگ سالی این پوشوندن دهان به كمك دست كمی ماهرانه تر میشه..زمانی كه یك نوجوان دروغ میگه دست اون مانند كودك 5 ساله بالا میاد ولی بجای پوشش مشخص دست ها روی دهان انگشت ها به آرامی دور لبها حركت میكنه...زمانی هم كه یك بزرگسال دروغ میگه مغز به دست اون فرد دستور پوشوندن دهان و میده تا كلمات فریبنده و پنهون كنه اما در آخرین لحظه دست از صورت به كنار كشیده میشه و و در نتیجه بینی لمس میشه..این حركت چیزی بیشتر از یك مدل پیشرفته تر از حركت پوشش دهان نیست...پس تعبیر حركات یه شخص 50 ساله مشكل تر از یه فرد جوانه..

یه سوال؟؟آیا امكان ظاهر سازی حركات وجود داره یا نه؟؟..جواب منفیه...ولی چرا؟؟ بطور مثال دست های باز به طوری كه كف دست ها نمایان باشه نشانه صداقت است آما زمانی كه فردی نتقلب با كف دستان نمایان و چهره خندان به شما دروغ میگه علائم ریزی از اون این دوگانگی و بر ملا میكنه...احتمالا تخم چشماش كوچیك میشه .ابروی یك چشم شاید بالاتر بره یا گوشه دهانش شاید تكان بخوره و این علائم با كف دستان نمایان و لبخند صادقانه اش در تضاد است...مشكل دروغ گویی این است كه ضمیر ناخود آگاه ما به طورخودكار و مستقل از زبان بدن ما این دروغ كلامی مان عمل میكند..لذا "زبان بدن"این دروغ رو آشكار میكنه...

توی شناختن زبان بدن اول ما باید حریم ها رو بشناسیم...اكثر حیوانات فضای خاصی از پیرامون بدنشان را فضای شخصی و حریم خودشون میدونن..مثلا یه شیر حریمی به شعاع 50 كیلومتر یا بیشتر حریم خودش میدونه...انسانها هم فضای شخصی و متحرك خودشون و دارن..اندازه این حریم بستگی به تراكم جمعیت محلی داره كه شخص توی اون بزرگ شده....

محدوده حریم..1- حریم صمیمی (خصوصی)بین 15 تا 45 سانت ..این حریم بین همه حریمها اهمییت زیادی داره...چون انسان اونو شخصی و متعلق به خودش میدونه و از اون دفاع میكنه...و تنها افرادی كه از نظر عاطفی بسیار نزدیك به آدم هستن اجازه ورود به این محدوده و دارن...شامل عشاق والدین همسر دوستان بسار نزدیك كودكان...به شعاع 15 سانتی بدن حریم بسته خصوصی میگن...2-حریم شخصی بین 46 سانت تا 2/1 متر است...این فاصله ای هست كه در مهمانی ها و محافل اجتماعی و همایش های دوستانه حفظ میشه...3-حریم اجتماعی كه بین 2/1 تا 6/3 متر است ..در مقابل افراد قریبه فروشنده محل..پستچی كسی كه در منزل مشغول تعمیرات هست و اشخاصی كه آشنایی كمتری با آنها داریم چنین فاصله ای را حفظ میكنیم..4- حریم عمومی كه بیش از 6/3 متر است..هنگامی كه مخاطب ما یك گروه بزرگ است این فاصله را برای راحت بودن انتخاب میكنیم.....

ما میتونیم از روی دست دادن دو نفر تشخیص بدیم كه این دو فرد شهری هستند یا روستایی...دو نفر شهری معمولا برای دست دادن به هم نزدیك میشوند و دست میدهند و دو روئستایی با فاصله زیاد از هم قرار میگیرند و برای دست دادن دست های خودشون و میكشند و حتی گاهی رو به جلو خم میشوند...

اكثر مردم با كف دست های باز به سختی میتوانند دروغ بگویند..پس در واقع استفاده از این حركت شاید بر كاهش دروغگویی تاثیر داسته باشد و مردم را تشویق كند كه با شما صادق باشند...

هنگام دست دادن ..وقتی ما دستمان را جلو میبریم اگر كف دست ما به سمت بالا باشد نشانه سلطه پذیر بودن ماست و اینكه هر جه بگویی قبول است..ولی هنگام دست دادن اگه موقع جلو بردن دست كف دستان ما رو به پایین باشد نشان سلطه طلب بودن ماست..

برای خنثی كردن سلطه گری كسی به هنگام دست دادن(یعنی طرف با كف دست رو به پایین به سمت ما آمد) میتونیم با جلو آوردن پای چپمون این حس و خنثی كنیم...(پای چپ یك قدم به جلو)

برای ایجاد صمیمیت بیشتر با كسی ما میتونیم هنگام دست دادن از ترفند هایی استفاده كنیم ...مثل گرفتن موچ یا بازوی طرف مقابل با دست دیگر(دست چپ)..

دست دادن به این سبك هم بدون دلیل حمله به حریم خصوصی افراد به حساب میاد پس باید با آگاهی این كار و كرد..موقعی كه شخصی دستانش پشتش قرار دارد به صورتی كه یكی از دستان موچ دست دیگر را گرفته علامت برتری و اطمینان شخص به خود است...

مالش چشم:این حركت تلاش مغز برای انسداد خیانت و تردید و دروغی كه مشهاده میكند یا اجتناب از مشاهده چهره شخصی است كه به او دروغ میگوید...مردها اغلب چشم های خود را به شدت می مالند و چنانچه دروغ بزرگ باشد اغلب نگاهشان را به طرف زمین بر میگردانند...

مالش گوش:این مدل پیشرفته حركت كودكان است كه برای اجتناب از شنیدن سرزنشهای پدر و مادرشان دست ها روی هر گوش میزارن...پس شخص با این حركت نشان میدهد كه به حد كافی شنیده و یا اینكه مایل به صحبت كردن است...

خارش گردن:نشان دهنده این است كه شخص میگوید "مطمئن نیستم كه موافق باشم"...

انگشتان در دهان:این یه تلاش نا خود آگاه است توسط فرد برای برگشتن به امنیت دوران كودكی ...

دست به چانه:علامت احساس پوچی و سر رفتن حوصله و بی حوصلگی...

ضربه به پیشانی و گردن:اگر كسی به پیشانی خود ضربه بزند معمولا نشان این است كه از اشاره شما به فراموشی او ناراحت شده است...ولی اگه لین ضربه به پشت گردن باشد نشان اینست كه شما واقعا وبال هستید...

دست به سینه (با دستان مشت)نشان این است كه طرف رفتار خصومت آمیزی دارد....

دست به سینه( با گرفتن بازو )نشان حالت جدی شخصی است كه به این گونه ایستاده..

دست روی دست (جلوی زیپ شلوار) معمولا شخصی كه این گونه می ایستد جلوی جمعی احساس غریبه بودن یا عدم اعتماد به نفس دارد...

نگه داشتن لیوان با دو دست یا نگه داشتن مانعی مثل دسته ای گل روی شكم یا نگه داشتن كیف با دو دست همزمان نزدیك شكم برای پنهان كردن دستپاچگی عصبیت یا نگرانی است...

گذاشتن پاها روی هم نشانه احتمال وجود یك رفتار تدافعی و منفی است...و گذاشتن پا ها روی هم به همراه دست های روی سینه در یك خانوم نشان نارضایتی اون از وضع موجوده...

حالت تدافعی در مردها و خانومها به كمك پا متفاوت است....مردها ی در حال نشسته(روی صندلی)با قفل كردن مچ پا وزانوهای دور از هم این حالت را نشان میدهد ولی خانومها زانوها در كنار هم است و پاها مچ به پایین به یكطرف میباشد...و در مردها دستها روی دسته صندلی محكم و در خانومها دست ها روی پا قرار دارد...

زمانی كه شخصی از رفتار و نظرات دیگران ناراضی است اما در ارائه نظر خود احساس محدودیت می كند رفتارهای غیر كلامی نشان میدهد...مثل بر داشتن كرك های خیالی از روی پیرهن خود...این اشاره به بی علاقگی نسبت به حرف های طرف مقابل است..

بیرون دادن دود سیگار :كسی كه اغلب مواقع دود سیگار را به سمت بالا خارج میكند احساس مثبت برتری یا اطمینان از خود را دارد...و كسی كه دود سیگار را به سمت پایین میدهد حس منفی یا تردید آمیز دارد..

رفتار با عینك:علامت عینك در دهان نشان قوت قلب یا اطمینان خاطر است...برداشتن مدام عینك و تمیز كردن ان نشان آن است كه مقابل تصمیمی قرار گرفته و باید در مقبل چنین فردی فقط سكوت كرد...نگاه كردن از بالای عینك:برای به تصویر كشیدن یك شخص انتقاد گر یا كسی كه قصد قضاوت دارد...

تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : محمدرضا
قالب وبلاگ
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو